Последнее время мы слышим о значении грудного вскармливания только от медиков, которые действительно заботятся о здоровье матери и малыша. Однако еще остались не освещенными вопросы грудного вскармливания, касающиеся психического развития и воспитания младенца. Эта тайная сторона материнско-детских отношений стала доступна нам сегодня благодаря исследованию этого вопроса разными специалистами.
Планирование семьи… Как много споров велось вокруг этого словосочетания. У многих оно ассоциировалось с рациональным подходом и расчетом. Давайте разберемся, что значит планирование семьи. Это значит — крепкая, дружная семья, это значит — здоровые, счастливые дети, это значит — желанные дети, рожденные в оптимальное для семьи время, это значит — счастливые семьи. Итак, решите для себя, а вы за планирование семьи?
Дорогие будущие мамы!
Пожалуй, нет большего счастья для женщины, семьи, чем рождение здорового малыша. Во многом это будет зависеть от достаточного потребления Вами жизненно необходимого микроэлемента - йода, недостаток которого в Вашем рационе может существенно повлиять на течение беременности, родов и состояние плода, особенно формирование мозга и интеллектуальное развитие будущего ребенка. Кроме того, дефицит потребления йода часто приводит к недостаточной выработке грудного молока и раннему переходу на искусственное вскармливание.
Ничто не пугает человека сильнее, чем неизвестность. Всегда лучше пойти навстречу событию, которое внушает страх, поэтому готовясь к родам, прежде всего, нужно знать все об их протекании, сути происходящих, при этом физиологических процессов, а также о том, в чем должно состоять активное участие в родах самой женщины, каковы методы релаксации, как научиться преодолевать страх.
Важно помнить, что рождение ребенка во многом зависит от личного поведения будущих родителей, их осведомленности в подготовке к зачатию и сознательном выполнении медицинских рекомендаций.
Беременность — это плодотворный период, позволяющий каждой женщине сделать для себя массу новых открытий, раскрыть в себе новые возможности, помогающие поверить в себя и в то, что жизнь — это наслаждение, стоящее того, чтобы жить и рожать детей.
В малые сроки беременности важно овладеть брюшным дыханием, которое будет вам в помощь во время родов.